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逆戻りしちゃいました。。。 

今日の体重&体脂肪率は・・・


( )内は前回測定時


体  重    70.5kg (70.1kg)

体脂肪率    20.3%  (20.1%)



ガッツリ減る予定だったのに・・・


昨日・今日と大阪で激しく力仕事をしてきたのに、

減るどころか400gも増えてました。


間違いなく水太りなので、明日以降激しく動く仕事が減れば、

夢の60kg台も近いでしょう。


かなり短絡的に書いてますが、

両日の疲れで起きているのも辛いので、

もう寝ます!!

メタボリックならここ!!DietRanking
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[ 2007/07/30 17:59 ] 今日の体重&体脂肪 | TB(0) | CM(4)
こんばんは。

ともぴーさんもお体を壊されたりもしていたんですね…。
ご無理はされないようにしてくださいね。

旅行までもう少しですね。それまでに疲れが取れますように。

応援ぽち。
[ 2007/07/30 20:17 ] [ 編集 ]
そうですか、遂に入厩ですか(^^)

楽しみですね~

暑いんであまりお仕事無理しないでくださいね♪

pくり
[ 2007/07/31 00:36 ] [ 編集 ]
はじめまして。
いつもブログを面白く拝見しております。
突然で申し訳ありませんが、ダイエットしてみたい人向けに
少しでも役に立ちたいと思って以下のサイトをオープンしました。
サイトの内容をみて頂きまして良かったら是非、一度取り上げて頂きたいと思います。

この度オープンした、AH-!!(あーびっくり)は企業から協賛を一切に受けずに気になるダイエット商品や食べ物などを実際に検証して、その経過と結果をユーザ間で共有、及びコミュニケーションするサイトです。

基本的な流れとしては
1.ユーザが試してみたいダイエット商品や食べ物などの企画を投稿し、ユーザの投票と関心度で商品を選定します。
2.それを使ってみたいユーザがモニターとして登録し、一定の期間で検証して頂き、結果だけではなく経過をブログ形式で二日に1回報告します。リアルタイムでグラフ表示も可能です。
 ※モニターに必要なダイエット商品の費用はこちらが負担します。
3.モニター会員は検証後、結果や反省点を書きます。
4.商品別モニター会員別のランキングを出して一目で何がどんな効果があるのかが確認できます。
5.上記の結果を基に不特定のユーザがコミュニケーションして頂いて本当に効果があるもの、良いものを話し合って情報を共有する。

以上です。
今後は携帯サイトやユーザ間のコミュニテケーションができるように掲示板、ダイエット日記を追加する予定です。

オープンして間もないサイトですが、ダイエットしたい人に少しでも役立つサイトを作りたいと思いますので今後とも、宜しくお願い致します。

なお、何かアドバイスなどがございましたらご連絡頂きたいと思います。
連絡先 : ah_support@agentec.jp

[ 2007/07/31 14:27 ] [ 編集 ]
ぬれ煎 の続編を書いたのですがどーも失敗したようです。
どーぞ 腹筋が割れるほど笑ってください!

それはムリか。
今日もお疲れ様です☆
[ 2007/07/31 17:49 ] [ 編集 ]
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