こっそり稼ぐブログ
こっそり稼いでいます。大きな声では言えませんが・・・
月別アーカイブ [ 2007年08月 ]
- スポンサーサイト [2008/09/05]
- 一気に減りましたが・・・ [2007/08/31]
- 体重は変わらなくても・・・ [2007/08/30]
- びくともしません！！ [2007/08/29]
- 飲み過ぎ注意！！ [2007/08/27]
- ５００ｇ減少だいっ！！ [2007/08/26]
- 体重よりも体脂肪率が・・・ [2007/08/26]
- 秋の気配は感じられますか？ [2007/08/24]
- 気温よりも湿度のおかげで・・・ [2007/08/23]
- しゃぶしゃぶ万歳！！ [2007/08/22]
- 北海道旅行記６日目の序章 [2007/08/21]
- 変動なし＆企画の結果発表 [2007/08/20]
- 暇でも体重は・・・ [2007/08/19]
- 基礎代謝パワー！！ [2007/08/18]
- 暑いので自然と・・・ [2007/08/17]
- 激減後に・・・ [2007/08/16]
- 激減しました！！＆お友達限定お土産企画 [2007/08/15]
- 予定通りの増加。。。 [2007/08/14]
- 悪魔の囁きが・・・ [2007/08/02]
- 入ったど〜！！ [2007/08/01]
一気に減りましたが・・・
今日の体重＆体脂肪率は・・・
（ ）内は前回測定時
体 重 ７２．３ｋｇ （７２．８ｋｇ）
体脂肪率 １９．８％ （１９．４％）
久々に体重が減りました。
しかも、５００ｇも！！
でも、体脂肪率は０．４％増加。。。
何度測り直しても、19.7〜19.9％の間でした。
体重が減って、体脂肪率が増えたってことは、
脂肪が萌えた、
ちゃうちゃう、
燃えた訳ではなく、単に水分が減っただけなんでしょうね。
まあ、明日以降それなりの結論が出ると思います。
でも、今日は甥っ子が来ており、
夕食＆ケーキを一気に食べてしまいました。
明日の体重増加は必至ですが、
今晩、クーラーなしの部屋で鍛え、何とか増加幅を少なくしたいと思います。
メタボリックならここ！！→DietRanking
（ ）内は前回測定時
体 重 ７２．３ｋｇ （７２．８ｋｇ）
体脂肪率 １９．８％ （１９．４％）
久々に体重が減りました。
しかも、５００ｇも！！
でも、体脂肪率は０．４％増加。。。
何度測り直しても、19.7〜19.9％の間でした。
体重が減って、体脂肪率が増えたってことは、
脂肪が萌えた、
ちゃうちゃう、
燃えた訳ではなく、単に水分が減っただけなんでしょうね。
まあ、明日以降それなりの結論が出ると思います。
でも、今日は甥っ子が来ており、
夕食＆ケーキを一気に食べてしまいました。
明日の体重増加は必至ですが、
今晩、クーラーなしの部屋で鍛え、何とか増加幅を少なくしたいと思います。
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体重は変わらなくても・・・
今日の体重＆体脂肪率は・・・
（ ）内は前回測定時
体 重 ７２．８ｋｇ （７２．８ｋｇ）
体脂肪率 １９．４％ （１９．７％）
今日も体重の変動はありません。
でも、体脂肪率が０．３％減りました。
０．３％ぐらいだと誤差の範囲内かもしれませんが、
骨格筋率も先週の３３％台から、今日は３４．４％に増えていました。
体重は変わらず、
体脂肪率が減り、骨格筋率が増えているということは、
マッチョ化してるのかな？
毎日頑張って鍛えているので、そうであってほしいです。
体の色んな事がわかる、
『カラダスキャン』
一家に一台如何ですか？
↓ ↓ ↓
↑
私が愛用しているモデルです。
さりげなく宣伝してみました。
「どこがやねんっ！！」
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（ ）内は前回測定時
体 重 ７２．８ｋｇ （７２．８ｋｇ）
体脂肪率 １９．４％ （１９．７％）
今日も体重の変動はありません。
でも、体脂肪率が０．３％減りました。
０．３％ぐらいだと誤差の範囲内かもしれませんが、
骨格筋率も先週の３３％台から、今日は３４．４％に増えていました。
体重は変わらず、
体脂肪率が減り、骨格筋率が増えているということは、
マッチョ化してるのかな？
毎日頑張って鍛えているので、そうであってほしいです。
体の色んな事がわかる、
『カラダスキャン』
一家に一台如何ですか？
↓ ↓ ↓
↑
私が愛用しているモデルです。
さりげなく宣伝してみました。
「どこがやねんっ！！」
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びくともしません！！
今日の体重＆体脂肪率は・・・
（ ）内は前回測定時
体 重 ７２．８ｋｇ （７２．８ｋｇ）
体脂肪率 １９．７％ （１９．７％）
今日も変動なしです。
これで３日間、体重も体脂肪も一切変わらず。
昨日よりも２�箸�らい水分摂取量は減ってるんだけどな〜
９月中旬までは力仕事の予定もないので、
在宅でのトレーニングに励むのみです！！
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（ ）内は前回測定時
体 重 ７２．８ｋｇ （７２．８ｋｇ）
体脂肪率 １９．７％ （１９．７％）
今日も変動なしです。
これで３日間、体重も体脂肪も一切変わらず。
昨日よりも２�箸�らい水分摂取量は減ってるんだけどな〜
９月中旬までは力仕事の予定もないので、
在宅でのトレーニングに励むのみです！！
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飲み過ぎ注意！！
今日の体重＆体脂肪率は・・・
（ ）内は前回測定時
体 重 ７２．８ｋｇ （７２．８ｋｇ）
体脂肪率 １９．７％ （１９．７％）
昨晩は「世界陸上」に刺激されながら１時間以上トレーニングしたので、
ガッツリ体重が減ってると思ったのですが、
変動なし。。。
今日の打ち合わせ（ﾌｧﾐﾚｽ）でジュースを飲み過ぎました。
簡単に終わると思った打ち合わせが長引き、
手持ち無沙汰でついつい・・・
折角頑張ってトレーニングしても、飲み過ぎちゃうと駄目ですね。
勿論お酒も・・・
わかってはいても、この暑さ。
涼しくなれば劇的に減ると勝手に思ってます。
メタボリックならここ！！→DietRanking
（ ）内は前回測定時
体 重 ７２．８ｋｇ （７２．８ｋｇ）
体脂肪率 １９．７％ （１９．７％）
昨晩は「世界陸上」に刺激されながら１時間以上トレーニングしたので、
ガッツリ体重が減ってると思ったのですが、
変動なし。。。
今日の打ち合わせ（ﾌｧﾐﾚｽ）でジュースを飲み過ぎました。
簡単に終わると思った打ち合わせが長引き、
手持ち無沙汰でついつい・・・
折角頑張ってトレーニングしても、飲み過ぎちゃうと駄目ですね。
勿論お酒も・・・
わかってはいても、この暑さ。
涼しくなれば劇的に減ると勝手に思ってます。
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５００ｇ減少だいっ！！
今日の体重＆体脂肪率は・・・
（ ）内は前回測定時
体 重 ７２．８ｋｇ （７３．３ｋｇ）
体脂肪率 １９．７％ （２０．７％）
今日は、体重が５００ｇ、
そして、体脂肪率は１％減りました。
これで、当ブログを始めた頃の状態に戻りました。
ここだけの話、
旅行中、ＭＡＸで７７ｋｇもあったんですよ。。。
それを思えばかなり減りました。
500ｇ減った理由は続き以下にて！！
メタボリックならここ！！→DietRanking
（ ）内は前回測定時
体 重 ７２．８ｋｇ （７３．３ｋｇ）
体脂肪率 １９．７％ （２０．７％）
今日は、体重が５００ｇ、
そして、体脂肪率は１％減りました。
これで、当ブログを始めた頃の状態に戻りました。
ここだけの話、
旅行中、ＭＡＸで７７ｋｇもあったんですよ。。。
それを思えばかなり減りました。
500ｇ減った理由は続き以下にて！！
メタボリックならここ！！→DietRanking
体重よりも体脂肪率が・・・
今日の体重＆体脂肪率は・・・
（ ）内は前回測定時
体 重 ７３．３ｋｇ （７３．７ｋｇ）
体脂肪率 ２０．７％ （２０．２％）
今日は一歩も外に出ず、
ＣＡＤで図面作成＆久々のお馬さんでした。
あまり汗をかいていないのですが、
体重は４００ｇ減りました。
でも、体脂肪率の増加が気になります。
脂肪分なんて摂ってないんだけどな〜
牛乳以外は・・・
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（ ）内は前回測定時
体 重 ７３．３ｋｇ （７３．７ｋｇ）
体脂肪率 ２０．７％ （２０．２％）
今日は一歩も外に出ず、
ＣＡＤで図面作成＆久々のお馬さんでした。
あまり汗をかいていないのですが、
体重は４００ｇ減りました。
でも、体脂肪率の増加が気になります。
脂肪分なんて摂ってないんだけどな〜
牛乳以外は・・・
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秋の気配は感じられますか？
今日の体重＆体脂肪率は・・・
（ ）内は前回測定時
体 重 ７３．７ｋｇ （７３．７ｋｇ）
体脂肪率 ２０．２％ （１９．８％）
今日は８月２４日。
そろそろ秋の気配が感じられてもいいのですが、
京都の夏はそんなに甘くはありません。
車の温度計では３６℃で、灼熱の太陽からは秋の「あ」の字も感じられませんでした。
昨晩は腹筋を500回以上し、いつもよりも水分摂取量は少なかったのですが、
体重の変動はなし。。。
しかも、体脂肪率は微妙にＵＰ。。。
自分の中では、
「今日は減ったぞ〜！！」
という感覚があったのですが、人間の体はよくわかりませんわ。
こんなことぐらいではめげず、
今晩もしっかり鍛えるぞ〜！！
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（ ）内は前回測定時
体 重 ７３．７ｋｇ （７３．７ｋｇ）
体脂肪率 ２０．２％ （１９．８％）
今日は８月２４日。
そろそろ秋の気配が感じられてもいいのですが、
京都の夏はそんなに甘くはありません。
車の温度計では３６℃で、灼熱の太陽からは秋の「あ」の字も感じられませんでした。
昨晩は腹筋を500回以上し、いつもよりも水分摂取量は少なかったのですが、
体重の変動はなし。。。
しかも、体脂肪率は微妙にＵＰ。。。
自分の中では、
「今日は減ったぞ〜！！」
という感覚があったのですが、人間の体はよくわかりませんわ。
こんなことぐらいではめげず、
今晩もしっかり鍛えるぞ〜！！
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気温よりも湿度のおかげで・・・
今日の体重＆体脂肪率は・・・
（ ）内は前回測定時
体 重 ７３．７ｋｇ （７４．１ｋｇ）
体脂肪率 １９．８％ （２０．３％）
昨夕から昨晩にかけての極致的な大雨のため、かなり気温は下がりましたが、
湿度が高いですね。
たっぷり汗をかいたので、４００ｇの減です！！
今日は旅行記が長くなるのでこの辺で。
絶景は続き以下にて！！
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（ ）内は前回測定時
体 重 ７３．７ｋｇ （７４．１ｋｇ）
体脂肪率 １９．８％ （２０．３％）
昨夕から昨晩にかけての極致的な大雨のため、かなり気温は下がりましたが、
湿度が高いですね。
たっぷり汗をかいたので、４００ｇの減です！！
今日は旅行記が長くなるのでこの辺で。
絶景は続き以下にて！！
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しゃぶしゃぶ万歳！！
今日の体重＆体脂肪率は・・・
（ ）内は前回測定時
体 重 ７４．１ｋｇ （７３．３ｋｇ）
体脂肪率 ２０．３％ （１９．７％）
昨晩の食事会は「しゃぶしゃぶ」でした。
いつもなら嬉しくて仕方ないのですが、
社長さんやコンサルタントの先生方と食べるのはとても疲れます。
そんな中でもしっかり食べるのが私です。
で、当然のように体重は増加。。。
しばらく外食の予定はないので、しっかり痩せるぞ〜！！
いつの日か割れたお腹を披露できるために・・・・・・・・・
メタボリックならここ！！→DietRanking
（ ）内は前回測定時
体 重 ７４．１ｋｇ （７３．３ｋｇ）
体脂肪率 ２０．３％ （１９．７％）
昨晩の食事会は「しゃぶしゃぶ」でした。
いつもなら嬉しくて仕方ないのですが、
社長さんやコンサルタントの先生方と食べるのはとても疲れます。
そんな中でもしっかり食べるのが私です。
で、当然のように体重は増加。。。
しばらく外食の予定はないので、しっかり痩せるぞ〜！！
いつの日か割れたお腹を披露できるために・・・・・・・・・
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北海道旅行記６日目の序章
今日はこの後食事会（勿論仕事です。。。）なので時間がありません。
体重測定もしてませんので、
北海道旅行６日目の写真を１枚だけ公開しておきます。
ここは昨年宿泊＆カヌーをした霧多布湿原です。
昨年よりもかなり水が多く、同じ位置から撮影した昨年の写真とは全く違ってました。
もうちょっと天気が良ければな〜
では、行ってきます！！
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体重測定もしてませんので、
北海道旅行６日目の写真を１枚だけ公開しておきます。
ここは昨年宿泊＆カヌーをした霧多布湿原です。
昨年よりもかなり水が多く、同じ位置から撮影した昨年の写真とは全く違ってました。
もうちょっと天気が良ければな〜
では、行ってきます！！
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変動なし＆企画の結果発表
今日の体重＆体脂肪率は・・・
（ ）内は前回測定時
体 重 ７３．３ｋｇ （７３．３ｋｇ）
体脂肪率 １９．７％ （１９．７％）
今日から本格始動ということで、早速大阪で商談を１つ決めてきました。
緊張感等でたっぷりの汗をかいたのですが、
たっぷり水分も摂ったので変動はなし。。。
お中元で頂いたビールがなくなったので、しばらくは禁酒？
そんな強靭は精神力は持ち合わせていないので、
焼酎をチビチビ飲みたいと思います。
今日のお昼頃、天神橋筋商店街で関西テレビの関純子アナとすれ違いました。
テレビで観るより数段綺麗でしたよ。
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（ ）内は前回測定時
体 重 ７３．３ｋｇ （７３．３ｋｇ）
体脂肪率 １９．７％ （１９．７％）
今日から本格始動ということで、早速大阪で商談を１つ決めてきました。
緊張感等でたっぷりの汗をかいたのですが、
たっぷり水分も摂ったので変動はなし。。。
お中元で頂いたビールがなくなったので、しばらくは禁酒？
そんな強靭は精神力は持ち合わせていないので、
焼酎をチビチビ飲みたいと思います。
今日のお昼頃、天神橋筋商店街で関西テレビの関純子アナとすれ違いました。
テレビで観るより数段綺麗でしたよ。
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暇でも体重は・・・
今日の体重＆体脂肪率は・・・
（ ）内は前回測定時
体 重 ７３．３ｋｇ （７３．４ｋｇ）
体脂肪率 １９．７％ （１９．７％）
馬インフルエンザの影響で昨日・今日のお馬さんはお休み。。。
しかも友人が仕事のため、
今日は出掛けることもなく、ありえないくらい暇です。
別ブログの更新もそんなに時間は掛からないし・・・
ということで、今日はネット＆テレビ三昧。
それでも体重が減ってるんだから、嬉しい限りです。
（僅か100gですが）
こんなのんびりな日もたまにはいいのかな〜？
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（ ）内は前回測定時
体 重 ７３．３ｋｇ （７３．４ｋｇ）
体脂肪率 １９．７％ （１９．７％）
馬インフルエンザの影響で昨日・今日のお馬さんはお休み。。。
しかも友人が仕事のため、
今日は出掛けることもなく、ありえないくらい暇です。
別ブログの更新もそんなに時間は掛からないし・・・
ということで、今日はネット＆テレビ三昧。
それでも体重が減ってるんだから、嬉しい限りです。
（僅か100gですが）
こんなのんびりな日もたまにはいいのかな〜？
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基礎代謝パワー！！
今日の体重＆体脂肪率は・・・
（ ）内は前回測定時
体 重 ７３．４ｋｇ （７３．７ｋｇ）
体脂肪率 １９．７％ （１９．７％）
今日はかなりまじめに仕事をしました。
でも、車の温度計では３９℃を示す程の酷暑ということもあり、
大量の水を摂取、
＆昨晩は５本の缶ビール。
それでも体重が減ってるってことは、
基礎代謝というものが大切なんでしょうね。
基礎代謝アップのために、
今晩も頑張ってトレーニングします！！
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（ ）内は前回測定時
体 重 ７３．４ｋｇ （７３．７ｋｇ）
体脂肪率 １９．７％ （１９．７％）
今日はかなりまじめに仕事をしました。
でも、車の温度計では３９℃を示す程の酷暑ということもあり、
大量の水を摂取、
＆昨晩は５本の缶ビール。
それでも体重が減ってるってことは、
基礎代謝というものが大切なんでしょうね。
基礎代謝アップのために、
今晩も頑張ってトレーニングします！！
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暑いので自然と・・・
今日の記事の前にお友達の企画を紹介しておきます。
隠れともぴー＠ファン？の「きゃりーたん」が、
「密かにやってたよ、
コメ往復１００回記念特別共同企画v(￣Д￣)v ｲｴｰｲ」
を実施中です。
「えっ、どんな企画なの？」
「それは言えませんわ〜」
ということで、直接「きゃりーたん」のブログで詳細を確認してみてね♪
⇒「きゃりーのお小遣い日記〜ネット初心者でも簡単♪無料できるお小遣い稼ぎ〜」
さて、
今日の体重＆体脂肪率は・・・
（ ）内は前回測定時
体 重 ７３．７ｋｇ （７４．０ｋｇ）
体脂肪率 １９．７％ （２０．１％）
ビールはほどほどにする予定だったのですが、
結局５本も飲んじゃいました。
それでも体重＆体脂肪率が減ってるのですから、
酷暑の時は、あまりカロリー等は気にしない方がいいのかもしれませんね。
と言って安心してると、
プリン体君の激しい逆襲に遭いそうですが・・・
メタボリックならここ！！→DietRanking
隠れともぴー＠ファン？の「きゃりーたん」が、
「密かにやってたよ、
コメ往復１００回記念特別共同企画v(￣Д￣)v ｲｴｰｲ」
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「それは言えませんわ〜」
ということで、直接「きゃりーたん」のブログで詳細を確認してみてね♪
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さて、
今日の体重＆体脂肪率は・・・
（ ）内は前回測定時
体 重 ７３．７ｋｇ （７４．０ｋｇ）
体脂肪率 １９．７％ （２０．１％）
ビールはほどほどにする予定だったのですが、
結局５本も飲んじゃいました。
それでも体重＆体脂肪率が減ってるのですから、
酷暑の時は、あまりカロリー等は気にしない方がいいのかもしれませんね。
と言って安心してると、
プリン体君の激しい逆襲に遭いそうですが・・・
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激減後に・・・
今日の体重＆体脂肪率は・・・
（ ）内は前回測定時
体 重 ７４．０ｋｇ （７３．４ｋｇ）
体脂肪率 ２０．１％ （２０．０％）
昨日１．５ｋｇ減ったことで安心した訳ではないのですが、
昨日は甥っ子を含め家族全員が揃ったので、
激しく飲んじゃいました。
トレーニングもせず・・・
明日からは本格的に仕事が始まるので、
しっかり鍛えて、
ビールもほどほどにしたいと思います。
酷暑が続いていますが、
しっかり水分＆塩分を補給して、
この暑さを乗り切りましょう！！
と、完全にバテている私が書いております。
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（ ）内は前回測定時
体 重 ７４．０ｋｇ （７３．４ｋｇ）
体脂肪率 ２０．１％ （２０．０％）
昨日１．５ｋｇ減ったことで安心した訳ではないのですが、
昨日は甥っ子を含め家族全員が揃ったので、
激しく飲んじゃいました。
トレーニングもせず・・・
明日からは本格的に仕事が始まるので、
しっかり鍛えて、
ビールもほどほどにしたいと思います。
酷暑が続いていますが、
しっかり水分＆塩分を補給して、
この暑さを乗り切りましょう！！
と、完全にバテている私が書いております。
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激減しました！！＆お友達限定お土産企画
今日の体重＆体脂肪率は・・・
（ ）内は前回測定時
体 重 ７３．４ｋｇ （７４．９ｋｇ）
体脂肪率 ２０．０％ （２０．６％）
昨晩はトレーニングもせず、
しかも、たくさんビールを飲んだのに、
１．５ｋｇも減ってました。
急激に増えた分は簡単に減るのかな？
体重を減らす目的がなくなったので、
モチベーションを上げ、そして維持することは難しいですが、
新たな目標を設定し、
ダイエット作戦第２章を始めたいと思います。
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（ ）内は前回測定時
体 重 ７３．４ｋｇ （７４．９ｋｇ）
体脂肪率 ２０．０％ （２０．６％）
昨晩はトレーニングもせず、
しかも、たくさんビールを飲んだのに、
１．５ｋｇも減ってました。
急激に増えた分は簡単に減るのかな？
体重を減らす目的がなくなったので、
モチベーションを上げ、そして維持することは難しいですが、
新たな目標を設定し、
ダイエット作戦第２章を始めたいと思います。
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予定通りの増加。。。
今日の体重＆体脂肪率は・・・
（ ）内は前回測定時
体 重 ７４．９ｋｇ （７０．５ｋｇ）
体脂肪率 ２０．６％ （２０．３％）
予定通りの体重になって、無事北海道から帰還しました。
そして、予定通り無気力状態なので、
頂いたコメントへの返信は明日以降させて頂きます。
京都の酷暑に耐え切れるかどうか不安ですが・・・
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（ ）内は前回測定時
体 重 ７４．９ｋｇ （７０．５ｋｇ）
体脂肪率 ２０．６％ （２０．３％）
予定通りの体重になって、無事北海道から帰還しました。
そして、予定通り無気力状態なので、
頂いたコメントへの返信は明日以降させて頂きます。
京都の酷暑に耐え切れるかどうか不安ですが・・・
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悪魔の囁きが・・・
今日の体重＆体脂肪率は・・・
（ ）内は前回測定時
体 重 ７０．５ｋｇ （７０．５ｋｇ）
体脂肪率 ２０．３％ （２０．３％）
何をしても変動なしです。
こうなったらお中元で頂いたビールをガンガン飲むぞ〜！！
今まではずっと我慢して焼酎だけにしてたけど、
何をやっても変わらないのなら遠慮なく飲んでやる！！
そして、超久々に
「プハ〜〜」
ってするぞ〜！！
と、悪魔の私が叫んでいます。
飲んだら確実に太るでしょう。
１本や２本では絶対におさまらないので・・・
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（ ）内は前回測定時
体 重 ７０．５ｋｇ （７０．５ｋｇ）
体脂肪率 ２０．３％ （２０．３％）
何をしても変動なしです。
こうなったらお中元で頂いたビールをガンガン飲むぞ〜！！
今まではずっと我慢して焼酎だけにしてたけど、
何をやっても変わらないのなら遠慮なく飲んでやる！！
そして、超久々に
「プハ〜〜」
ってするぞ〜！！
と、悪魔の私が叫んでいます。
飲んだら確実に太るでしょう。
１本や２本では絶対におさまらないので・・・
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入ったど〜！！
今日の体重＆体脂肪率は・・・
（ ）内は前回測定時
体 重 ７０．５ｋｇ （７０．５ｋｇ）
体脂肪率 ２０．３％ （２０．３％）
今日も変動なし。。。
第２期停滞期ですね。
ﾀﾞｲｴｯﾄも大切なのですが、旅行はもっと大切です。
その貴重な資金となる、
こちらからの入金がありました！！
↓ ↓ ↓
１６７３８円もあれば、
北海道で豪華なラーメンを食べられそうです。
「どんなラーメン食べんねんっ！！」
って、そもそも今年の旅行でラーメンの予定はあったかな？
食べる可能性があるのは釧路だけですね。
ちゃんちゃん。
＊更新直後の追記
新着ＡＳＰがまたまた登場です！！
先程登録して、４０分後に承認されたので、
まだ詳細はわかりませんが、できたてホヤホヤのＡＳＰです！！
お一人紹介で５００円！！
紹介者が獲得した成果報酬の５％が
ずっと貴方のものに！！
私のＩＤは １３８ です！！
本当に始まったばかりのＡＳＰですので、迷ってる暇はないですよ！！
私がある程度お小遣いを稼げているのは、
スタートダッシュが命だと考え、実践しているからです。
ご登録はお好きなバナーを選んでくださいね♪
＊追記の追記
タイピングが遅い私は先日、スカイプなるものを導入しました。
チャットでも十分楽しいのですが、直接お話ができるって凄いですよ。
先程、某巨匠と直接お話させて頂いたのですが、稼ぐための技を色々ご伝授頂きました。
専用のヘッドセット（1000円〜3000円程度）があれば無料で通話できますので、
皆さん是非導入してみてくださいね。
ともぴー＠の生声がタダで聞けますよ。
えっ、別に聞きたくないって・・・
そんなこと言わずにお話しましょうよ〜
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（ ）内は前回測定時
体 重 ７０．５ｋｇ （７０．５ｋｇ）
体脂肪率 ２０．３％ （２０．３％）
今日も変動なし。。。
第２期停滞期ですね。
ﾀﾞｲｴｯﾄも大切なのですが、旅行はもっと大切です。
その貴重な資金となる、
こちらからの入金がありました！！
１６７３８円もあれば、
北海道で豪華なラーメンを食べられそうです。
「どんなラーメン食べんねんっ！！」
って、そもそも今年の旅行でラーメンの予定はあったかな？
食べる可能性があるのは釧路だけですね。
ちゃんちゃん。
＊更新直後の追記
新着ＡＳＰがまたまた登場です！！
先程登録して、４０分後に承認されたので、
まだ詳細はわかりませんが、できたてホヤホヤのＡＳＰです！！
紹介者が獲得した成果報酬の５％が
ずっと貴方のものに！！
私のＩＤは １３８ です！！
本当に始まったばかりのＡＳＰですので、迷ってる暇はないですよ！！
私がある程度お小遣いを稼げているのは、
スタートダッシュが命だと考え、実践しているからです。
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＊追記の追記
タイピングが遅い私は先日、スカイプなるものを導入しました。
チャットでも十分楽しいのですが、直接お話ができるって凄いですよ。
先程、某巨匠と直接お話させて頂いたのですが、稼ぐための技を色々ご伝授頂きました。
専用のヘッドセット（1000円〜3000円程度）があれば無料で通話できますので、
皆さん是非導入してみてくださいね。
ともぴー＠の生声がタダで聞けますよ。
えっ、別に聞きたくないって・・・
そんなこと言わずにお話しましょうよ〜
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